「今更、どのように効果的に働くかなどを考える必要などは無い」と思いながら、この文章を読まれている方は多いと思います。しかしながら、「英国で働きはじめてから、仕事のアウトプットは落ちた」と感じられる人がほとんどではないかと思います。
英国ではじめて行う種類の仕事や、日本とはかなり勝手が違う仕事などを行う前に、無意識にそれらの仕事を行うことを避けることがあるのではないでしょうか。その日の日経新聞を隅々まで読んでみたり、締め切りまでだいぶんと余裕のある簡単な仕事を延々と行ったり、本社に用もないのに連絡したりなどしていることがあるのでは無いかと思います。
重要な仕事をしなければならない場合は、何を最低しなければならないか、期限がいつかということをA4の紙にでも書き出すのが、迷いを断つのに良いと思います。その仕事をする、または準備する日時を決め、その通りに実行をするのがベストです。
その重要な仕事を実行する前の日には、睡眠時間をたっぷりと取り、酒を控えたり、最上のコンディションを保つことも良いでしょう。
また、重要な作業をする場合は、事務所の人に電話をつながないようにお願いするとか、ミーティングルームを予約して作業をするのも良いと思います。
机の周りを片付け、文房具を整えたりして、できるだけ気が散らないようにするのも方法です。